Oikeudellinen huomautus

Voimaantulopäivä: 25.6.2025

Tämä vastuuvapauslauseke koskee Sense Interactionin (”me”, ”meitä”, ”meidän”) tarjoamaa verkkosivustoa ja digitaalisia materiaaleja.

1. Ei lääketieteellistä neuvontaa

Kurssimme ja materiaalimme on tarkoitettu ainoastaan koulutuksellisiin ja informatiivisiin tarkoituksiin.

Ne eivät ole:

• lääketieteellistä neuvontaa
• psykologista terapiaa
• psykiatrista hoitoa
• terveydenhuollon ammattilaisen antamaa diagnoosia tai hoitoa

Ota aina yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on fyysisiä tai psyykkisiä terveyshuolia, jos olet raskaana tai jos et ole varma, soveltuuko sisältömme sinulle.

Älä sivuuta, viivytä tai lopeta ammattimaista lääketieteellistä tai mielenterveyshoitoa (mukaan lukien määrätty lääkitys) sisältömme perusteella.

Jos olet hätätilanteessa tai koet olevasi vaarassa vahingoittaa itseäsi tai muita, ota välittömästi yhteyttä paikallisiin hätäpalveluihin.

2. Henkilökohtainen vastuu

Käyttämällä sisältöämme hyväksyt ja vahvistat, että:

• olet vastuussa omasta hyvinvoinnistasi ja päätöksistäsi;
• osallistut vapaaehtoisesti ja omassa tahdissasi;
• keskeytät harjoitukset, jos koet epämukavuutta tai ahdistusta, ja hakeudut tarvittaessa ammattilaisen avun piiriin.

Tulokset ja kokemukset vaihtelevat yksilöllisesti.

2.1 Hengitysharjoitusten ja rentoutumisen turvallisuus

Osa kursseistamme sisältää hengitysharjoituksia ja rentoutustekniikoita. Hengitysharjoitukset voivat aiheuttaa esimerkiksi huimausta, pistelyä, tunteiden voimistumista tai muita odottamattomia tuntemuksia.

Turvallisuusohjeet:

• Harjoittele turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä, mieluiten istuen tai makuulla.
• Älä tee hengitysharjoituksia ajaessasi, käyttäessäsi koneita tai vedessä tai veden läheisyydessä.
• Lopeta harjoitus välittömästi, jos tunnet huimausta, pyörrytystä, paniikkia tai huonovointisuutta, ja palaa normaaliin hengitykseen.
• Älä ylitä omia rajojasi.

Jos sinulla on tai epäilet sinulla olevan jokin sairaus (mukaan lukien sydän- ja verisuonisairaudet, hengityselinsairaudet, neurologiset sairaudet tai aiempi pyörtyminen tai paniikkikohtaukset), keskustele lääkärin kanssa ennen hengitysharjoitusten aloittamista.

3. Ei takuita

Emme takaa tiettyjä tuloksia, mukaan lukien (mutta ei rajoittuen):

• tiettyjä emotionaalisia vaikutuksia
• mielenterveyden paranemista
• stressin vähenemistä
• henkilökohtaista muutosta

Esimerkit, suositukset tai kuvaukset mahdollisista hyödyistä eivät ole lupaus yksilöllisistä tuloksista. Tulokset vaihtelevat henkilöittäin.

4. Ulkoiset linkit

Voimme tarjota linkkejä kolmansien osapuolten verkkosivustoihin tai resursseihin käyttömukavuuden vuoksi. Emme valvo niiden sisältöä, saatavuutta tai tietosuojakäytäntöjä emmekä vastaa niistä. Linkin tarjoaminen ei tarkoita, että suosittelemme kyseistä sivustoa.

5. Alaikäiset

Sisältömme on tarkoitettu aikuisille. Jos alaikäinen käyttää sisältöämme, sen tulee tapahtua vanhemman tai laillisen huoltajan ohjauksessa ja valvonnassa.

6. Lakisääteiset oikeudet

Mikään tässä vastuuvapauslausekkeessa ei rajoita kuluttajansuojalainsäädännön mukaisia oikeuksiasi.